Tunge, hovne eller ømme bein? Forstå forskjellen på lymfødem og lipødem

Kroniske sår: Hvorfor gror ikke såret – og hva kan hjelpe?

Trommelen bruker vekselsvis vakuum og overtrykk kombinert med lysterapi for å øke sirkulasjonen i underkroppen og stimulere sårtilheling.

Du vil løpe videre. Kneet sier stopp. Hva gjør du nå?

Du hadde motivasjon, formen var bra og livet smilte - men så kom smertene og du måtte gi opp løpingen. Hvordan komme raskt tilbake?

Restitusjon etter trening i Bergen – når beina trenger en pause

Intervallene er gjennomført, kampen er spilt eller fjellturen unnagjort. Nå kjenner du det: tunge bein, ømme muskler og en kropp som trenger å hente seg inn. Hos Idretts- og helseklinikken på Nesttun tilbyr vi behandling som kan inngå i restitusjonsrutinen din – enten du trener mot konkurranse eller for gleden av å være i aktivitet.

Nytt kne eller ny hofte – men hevelsen bremser deg?

Hva gjør du hvis smerte og hevelse stopper deg fra å gjøre opptrening etter operasjonen? Flere opplever dette som en utfordring, og da kan Trommelen være et godt verktøy for å gjøre denne prosessen mindre smertefull og mer effektiv.