Lymfedrenasje i Bergen

Hva er lymfedrenasje?

Lymfesystemet transporterer overskuddsvæske fra vevet tilbake til blodbanen. Når denne transporten ikke er tilstrekkelig, kan væske samle seg og gi hevelse.

Lymfedrenasje brukes for å hjelpe væsketransporten. Behandlingen kan utføres manuelt med spesielle massasjegrep eller maskinelt med lufttrykk.

Hos oss er det Buksen som gir den maskinelle behandlingen. Dette kalles pneumatisk kompresjon.

Hvorfor blir beina tunge og hovne?

Lange dager med stillesitting eller ståing, varme og lite bevegelse kan bidra til væskeansamling. Andre har problemer med venenes tilbakestrømning eller redusert transportkapasitet i lymfesystemet.

Hevelse kan også oppstå etter skade, operasjon eller kreftbehandling. Ved lymfødem er oppfølgingen vanligvis langvarig og består ofte av flere tiltak.

Tunge bein betyr likevel ikke automatisk at du har et lymfeproblem. Ny, vedvarende eller uforklarlig hevelse bør undersøkes før behandling.

Buksen – vårt førstevalg for maskinell lymfedrenasje

Buksen består av luftkamre som fylles og tømmes i en bestemt rekkefølge. Du ligger behagelig mens et pulserende trykk beveger seg fra føttene og oppover beina.

Det kjennes som en rytmisk massasje: Beina blir klemt og sluppet igjen i rolige bølger. Vi tilpasser program og trykk til behovene dine og hvordan behandlingen oppleves.

Ved egnede tilstander kan trykkbehandlingen bidra til å flytte væske fra vevet og redusere hevelse. Målet kan være:

Mindre spreng og stramhetsfølelse.

En lettere følelse i beina.

Mindre ubehag fra væskeansamling.

Mer komfort når du går, står eller hviler.

Pneumatisk kompresjon kan inngå som et supplement ved lymfødem. Den erstatter ikke nødvendige kompresjonsplagg, hudpleie, bevegelse eller annen oppfølging.

Når vurderer vi Trommelen?

Buksen passer ikke nødvendigvis best for alle. Dersom den ikke gir ønsket nytte, eller andre forhold tilsier det, kan vi vurdere Trommelen som alternativ.

Vår Vacustyler kombinerer undertrykk, overtrykk og rødlysterapi. Du ligger med beina og deler av underkroppen inne i et kammer mens lufttrykket endres rytmisk. Trommelen virker annerledes enn Buksen.

Mer hevelse betyr ikke automatisk at du trenger Trommelen eller kraftigere behandling. Vi vurderer årsaken, eventuelle andre sykdommer og responsen din før vi anbefaler et opplegg.

Hva kan du forvente hos oss?

Vi er opptatt av å forstå hva plagene betyr for deg. Er det skoene som strammer? Arbeidsdagen som blir tung? Eller gåturen du stadig utsetter?

Vi starter med en samtale om symptomene, relevante helseopplysninger og hva du allerede har fått undersøkt.

Etter behandlingen evaluerer vi sammen. Vi følger med på både opplevelsen din og konkrete endringer i hevelse, spreng og funksjon.

Noen merker en forskjell etter første time. Andre trenger mer oppfølging før nytten kan vurderes, og ikke alle opplever bedring. Hvor lenge en eventuell lindring varer, avhenger blant annet av årsaken til plagene.

Lymfedrenasje er ikke en «detox»

Du har kanskje lest at lymfedrenasje fjerner giftstoffer, smelter fett eller gir vektnedgang.

Det er ikke slik vi beskriver behandlingen. Målet er å hjelpe væsketransporten og lindre aktuelle symptomer. En endring i omkrets som skyldes mindre væske, er ikke det samme som tap av fett.

Ved lipødem er dette skillet særlig viktig: Trykkbehandling kan være aktuelt for symptomlindring, men fjerner ikke lipødemvevet.

Hva kan du gjøre mellom behandlingene?

Tilpasset bevegelse, ankeløvelser og pauser fra langvarig stillesitting kan være nyttig. Ved lymfødem er også hudpleie og riktig tilpasset kompresjon viktige deler av oppfølgingen.

Følg rådene fra behandleren som kjenner tilstanden din. Har du betydelig hjerte-, nyre- eller karsykdom, må det avklares om trykkbehandling er egnet.

Når bør du kontakte lege først?

Plutselig hevelse i ett bein, særlig med smerter, rødhet eller varme, skal vurderes raskt av lege. Dette kan være tegn på blodpropp eller infeksjon.

Ved akutt tungpust eller brystsmerter skal du ringe 113.

Vedvarende eller økende hevelse uten kjent årsak, sår som ikke gror eller nye hudforandringer bør også undersøkes før du bestiller behandling.

Vil du prøve lymfedrenasje på Nesttun?

Hos Idretts- og helseklinikken i Bergen får du en individuell vurdering og behandling tilpasset deg. Vi anbefaler vanligvis Buksen først, og vurderer Trommelen dersom det er aktuelt.

Er du usikker på hva du skal bestille, kan du kontakte oss før timen.

Nye kunder får 50 % rabatt på første behandling. Prøvetimen er en vanlig behandling, med ekstra tid til konsultasjon og evaluering.