Tennisalbue og musearm i Bergen
Armmaskinen behandler arm, nakke og skulder med vakuum og trykk. Mange kommer med tennisalbue, musearm eller stiv nakke.
Når det sitter i armen
Tennisalbue og musearm er ord folk bruker når albuen, underarmen eller grepet gjør vondt etter pult, racket eller verktøy. Noen har stiv nakke eller vond skulder i tillegg.
Vi stiller ikke diagnose. Akutt brudd, åpent sår, infeksjon eller nerveutfall legen vil utrede, hører hjemme hos legen først.
Hva Armmaskinen gjør
Hos oss kaller vi utstyret Armmaskinen. Det er Vacumed A.N.S. Behandlingen er vakuum og trykk lokalt der det sitter: arm, albue, nakke eller skulder.
Sitter plagene i beina, er Trommelen eller Buksen bedre sted å starte. Er hele kroppen støl, kan Egget passe i samme uke.
Slik foregår timen
Fortell hvor det sitter. Vi plasserer behandlingen der. Si fra om smerte, så justerer vi. Før du går får du et kort råd. Ofte kan du trene, men lytt til armen.
Løse klær på overkroppen gjør det enklere.
Hva du kan forvente
Noen merker at armen blir lettere å bruke. Andre trenger flere timer. Vi lover ikke at smerten forsvinner.
Hvis legen har sagt at armen skal være i ro uten trykk, følg legen. Si ifra om operasjon eller råd du har fått.
Behandlingen
Vanlige spørsmål
Er det Vacumed A.N.S.?
Ja. Hos oss kaller vi det Armmaskinen.
Hjelper det mot musearm?
Mange kommer med det. Resultat varierer.
Kan jeg trene etterpå?
Ofte ja. Vi gir et kort råd før du går.
Må jeg ha henvisning?
Nei. Du booker selv. Er du usikker, ring 973 44 277.
Betaler jeg på nett?
Nei. Du booker her. Betalingen skjer i resepsjonen når du er ferdig. Nye kunder får 50 % på første behandling.
Hva hvis jeg må avbestille?
Gi beskjed minst 24 timer før. Kommer du ikke, kan timen bli fakturert, med fakturagebyr kr 89.
Å lese videre
Kroniske sår: Hvorfor gror ikke såret – og hva kan hjelpe?
Trommelen bruker vekselsvis vakuum og overtrykk kombinert med lysterapi for å øke sirkulasjonen i underkroppen og stimulere sårtilheling.
Du vil løpe videre. Kneet sier stopp. Hva gjør du nå?
Du hadde motivasjon, formen var bra og livet smilte - men så kom smertene og du måtte gi opp løpingen. Hvordan komme raskt tilbake?
Tunge, hovne eller ømme bein? Forstå forskjellen på lymfødem og lipødem
Flere og flere får diagnosen lipødem og lymfeødem, men hva er egentlig forskjellen og hvorfor får man den? Her ser vi også på tips og behandlinger for å lindre plager.
Restitusjon etter trening i Bergen – når beina trenger en pause
Intervallene er gjennomført, kampen er spilt eller fjellturen unnagjort. Nå kjenner du det: tunge bein, ømme muskler og en kropp som trenger å hente seg inn. Hos Idretts- og helseklinikken på Nesttun tilbyr vi behandling som kan inngå i restitusjonsrutinen din – enten du trener mot konkurranse eller for gleden av å være i aktivitet.